2011

Pilates är en effektiv träningsmetod som förenar kroppen och medvetandet och samtidigt skapar harmoni och balans mellan musklerna och lederna. I det här träningsprogrammet används ett elastiskt band. Genom att träna med det elastiska bandet kan du få motstånd eller hjälp i övningarna, som alla syftar till att träna muskulaturen kring ryggraden, minska spänningarna i kroppen och öka kroppsmedvetandet.

Forma din figur som du själv vill. Nyckeln till framgång är funktionell träning som ger dig en stark och definierad kropp från topp till tå. I träningen används en liten boll och en träningsmatta. Redskapen ger dig en mer proportionerlig figur eftersom de på var sitt sätt tvingar alla musklerna i kroppen att arbeta och gör välkända styrkeövningar ännu effektivare.

Det här är dokumentärfilmen om Folkrace. Folkrace är den optimala motorsporten, alla kan börja åka utan att det kostar skjortan. Att köra folkrace är en livstil för många människor. I denna film får du följa många folkracefantaster och höra en massa olika åsikter om sporten och se häftiga rullningar och omkörningar som slår det mesta. Juniorer, seniorer, damer och veteraner kör folkrace. En Folkracebil är rensad på all inredning - utom den på förardörren. Bränsletanken ska ersättas av en tank på max tolv liter. Alla som ska börja tävlingsköra Folkrace måste gå en förarutbildning. Körkort är inte obligatoriskt. Banan ska vara byggd så att bilarna inte kan komma upp i en hastighet över 80 km/h. Längden på banorna varierar- men brukar ligga runt 500-800 meter. Se filmen och få en folkraceupplevelse. Fart o Spänning o Adrenalin

Den här DVD:n innehåller tre efektiva träningsprogram som tillsammans utvecklar din löpstil, gör dig kapabel att springa fortare och ger ökad spänstighet och uthållighet. Du får teknikövningar, styrketräning, stretchövningar och massage som gör dina löpmuskler och senor starkare och smidigare. DVD:n innehåller också ett program för intervallträning i MP3-format som du kan ta med dig på löpturen.

Framröstat av fansen - Uniteds bästa laguppställning genom tiderna!!.<br/>Det här är Manchester Uniteds bästa laguppställning genom tiderna XI. Robson eller Rooney? Best eller Beckham? Stiles eller Scholes? Detta är bara några av en rad fantastiska lirare som spelat för Manchester United under dess långa och ärofyllda historia. Frågan är hur skulle din 11:a se ut i ditt ultimata Red Devils? Ett unikt projekt startat av fansen, MANCHESTER UNITED:<br/>GREATEST EVER XI har som målsättning att komponera en uppställning av de bästa spelarna som någonsin burit den berömda röda tröjan. På manutd.com genomfördes en <br/>världsomspännande omröstning där fansen fi ck rösta på sin Greatest Ever XI och resultatet, den ultimata 11:an, ser du i denna offi ciella samlingsbox från klubben. 4 fullmatade DVD:er med 130 toppspelare, där fansen propagerar för sina val, delar med sig av minnen, bragder på plan och lyfter fram klubbens mest minnesvärda spelare.<br/><br/>DVD 1 - MÅLVAKTER OCH FÖRSVAR<br/>I denna DVD riktas strålkastarna mot ytterbackarna,<br/>mittbackarna och målvakterna från Carey till Irwin, Stam till<br/>Vidic, och Stepney till Schmeichel.<br/><br/>DVD 2 - MITTFÄLTARE<br/>I centrum hittar vi Uniteds många talangfulla mittfältare från<br/>skoningslösa tacklare som Keane och Stiles till bolltrollare som<br/>Best och Ronaldo<br/><br/>DVD 3 - ANFALLARE<br/>I denna DVD hyllas hjältarna i anfallslinjen bland annat ikoner<br/>som Cantona, Charlton, Rooney och Law.<br/><br/>DVD 4 - RESULTATEN<br/>Slutligen i den fjärde och sista delen: sanningens ögonblick,<br/>vilka superstjärnor platsade? Fansens val är gjort, här är den<br/>ultimata 11:an...